В этой серии книг практикующие психологи помогут нам лучше понять себя и других и, возможно, стать немного терпимее. Вы узнаете, почему некоторым людям так сложно прийти вовремя, научитесь минимизировать ущерб от своей или чужой необязательности, как избавится от тревоги, принятые в психоанализе и гуманистической психологии, а также о роли детства в нашей взрослой жизни.
Ольга Красникова: Одиночество
Словом «одиночество» часто обозначают совершенно разные состояния. Есть одиночество, для которого характерна фраза «я никому не нужен». Бывает «одиночество вдвоем», одиночество гения и руководителя, «белой вороны» и «души компании». Одиночество может возникнуть в горе или в болезни, а может и в счастливые минуты.
Научившись различать разные типы одиночества, зная о факторах, влияющих на переживание этого состояния, читатель сможет изменить отношение к своему одиночеству и к одиноким людям, встречающимся на его жизненном пути.
Наталия Инина: Испытание детством. Что мешает нам быть счастливыми?
Каждому из нас хочется прожить счастливую и спокойную жизнь, лишенную тревог и проблем. Но что-то мешает нам. Мы недовольны собой или своими близкими, мы ссоримся, обижаемся, страдаем.
Что же лежит в основе нашего поведения, реакций и переживаний? Может ли давно ушедшее в прошлое детство быть причиной проблем взрослой жизни? На основе обширной консультативной практики психолог и психотерапевт Наталия Инина наглядно и тонко показывает роль детства в нашей взрослой жизни.
Ольга Красникова: Опоздания и невыполненные обещания
Есть люди, которые всегда опаздывают. А есть такие, которые всегда приходят вовремя и нервничают, когда их заставляют ждать. Есть любители обещать, но не выполнять. Другие же, напротив, стараются держать слово и требуют того же от окружающих. Так или иначе мы страдаем от опозданий и невыполненных обещаний — своих или чужих, поэтому книга психолога Ольги Красниковой касается абсолютно всех. Прочитав ее, можно понять, почему некоторым людям так сложно прийти вовремя, а также научиться минимизировать ущерб от своей или чужой необязательности и, возможно, стать немного терпимее.
Марианна Колпакова: Преодоление тревоги. Как рождается мир в душе
Тревога — состояние, знакомое большинству из нас, все чаще мы воспринимаем окружающий мир как нестабильный, непредсказуемый и несущий угрозу. Помимо психологических причин, тревога имеет еще и причины духовные. Они связаны с нарушением внутреннего диалога человека с самим собой — со своей совестью, в результате чего теряется настоящий смысл жизни и возникает опустошенность. Путь избавление от тревоги требует наших личных усилий по разрешению глубинных конфликтов с нашей совестью.
Загрузка…